野球・沖縄キャンプを見ながらスクワット
2月になるとプロ野球のキャンプが始まり、毎日のようにTVを見ています。
今シーズン活躍しそうな新人・復活しそうな選手を予想したり、選手の弱点を探して、リストアップしたものを横にておいて、ペナントレースを観戦するのです。
キャンプや練習試合をじっと見ているのは無駄に時間を潰すだけなので、見ている間は
スクワットをしています。
試合であれば、
一球ごとに違うポーズのストレッチをしたり、
打者の結果が出るまで同じポーズをしていたり、
やり方は色々です。
外を歩くことが減るこの時期は、運動マシンのないジムのような空間になります。
空気椅子は効きますが、初日は寝床でのた打ち回ってしまいました。
