姫木平の山小屋生活

毎月一期間過ごしています。現地の動植物や生活の様子を紹介します。冬季は自宅近隣の散策や旅をした様子を綴っています。

時差ボケならぬ気温差ボケ


 気温が20℃のところで10日間過ごした後で30℃の所へ戻ると、エアコンはフル稼働になってしまいます。夜中にタイマーでoffになると同時に目が覚めます。


目が覚めるともう寝られずそのまま起きてしまいます。


午前中、急にだるくなって睡魔が襲ってきます。


深夜4時間と午前中3時間の7時間は通常より多いのですが、全然スッキリ感がありません。

3日続きました。

 

昼前に眠くなるのはまるで時差ボケです。。

 

 

 

 

 

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