時差ボケならぬ気温差ボケ 2021/09/02 06:13 気温が20℃のところで10日間過ごした後で30℃の所へ戻ると、エアコンはフル稼働になってしまいます。夜中にタイマーでoffになると同時に目が覚めます。 目が覚めるともう寝られずそのまま起きてしまいます。 午前中、急にだるくなって睡魔が襲ってきます。 深夜4時間と午前中3時間の7時間は通常より多いのですが、全然スッキリ感がありません。3日続きました。 昼前に眠くなるのはまるで時差ボケです。。